Februari 2020

Kaki Bengkak Yang Jadi Keluhan Ibu Hamil

by Teguh IW
Februari 27, 2020Februari 27, 2020

Kehamilan merupakan proses yang mengubah profil kesehatan seorang ibu. Untuk menyiapkan dan menjaga janin dalam kandungan, terjadi perubahan besar pada tubuh ibu hamil, termasuk di… Selengkapnya »

Beras Merah Untuk Diet Turunkan Berat Badan

by Teguh IW
Februari 25, 2020Februari 25, 2020

Beras merah merupakan sumber makanan yang dapat digunakan sebagai pengganti nasi putih. Terdapat beberapa perbedaan nutrisi antara beras putih dan beras merah. Bagi anda yang… Selengkapnya »

Cara Tepat Mengatasi Sembelit

by Teguh IW
Februari 24, 2020Maret 4, 2020

Setiap hari kita makan. Proses metabolisme diawali dari mengunyah hingga fase terakhir, yaitu BAB atau buang air besar. BAB sebaiknya dilakukan teratur, setiap hari. Namun… Selengkapnya »

Vitamin dan Suplemen Otak Cerdas dan Pintar

by Teguh IW
Februari 23, 2020

Perkembangan otak bayi berlangsung dengan sangat cepat, segera setelah bayi dilahirkan. Dalam kurun waktu 3 bulan, perkembangan otak bayi mencapai setengah ukuran orang dewasa. Hal… Selengkapnya »

Makanan Penambah Darah Ibu Hamil

by Teguh IW
Februari 19, 2020

Saat hamil, volume darah akan meningkat sekitar 40-60 persen. Hal ini untuk mensuplai oksigen dan makanan melalui plasenta kepada janin. Karena itulah, seringkali ibu hamil… Selengkapnya »

Minuman Yang Mengandung Vitamin C

by Teguh IW
Februari 18, 2020Februari 18, 2020

Salah satu kebutuhan vitamin yang harus diperoleh dari makanan atau minuman adalah vitamin C. Jenis vitamin ini sangat penting, sebab vitamin C dibutuhkan tubuh untuk… Selengkapnya »

Salep Mengeringkan Luka Jahitan

by Teguh IW
Februari 17, 2020Februari 17, 2020

Karena berbagai hal, kita sering mendapatkan luka. Mungkin cuma luka kecil. Namun bisa juga luka yang cukup lebar. Bahkan mungkin juga mempunyai luka akibat prosedur… Selengkapnya »

Bila Gigi Susu Anak Tumbuh Berlapis

by Teguh IW
Februari 6, 2020Februari 6, 2020

Gigi susu anak merupakan hal penting untuk diamati pertumbuhannya. Pertumbuhan gigi susu dimulai dari munculnya gigi susu, kemudian tanggal dan tumbuhnya gigi permanen. Semua tahap… Selengkapnya »

Mengatasi Mual Muntah Saat Hamil Muda

by Teguh IW
Februari 4, 2020Februari 4, 2020

Mual dan muntah saat hamil muda merupakan hal yang umum. Bahkan merupakan tanda awal kehamilan. Meski jarang menjadi persoalan kesehatan yang serius, mual dan muntah… Selengkapnya »

Sariawan Di Lidah dan Di Bibir Sama Sakitnya

by Teguh IW
Februari 3, 2020Februari 3, 2020

Sariawan mungkin pernah “mampir” pada setiap orang. Rasa perih dan sakit ketika makan dan sikat gigi begitu tajam. Meskipun dianggap sebagai penyakit ringan, nyatanya, sariawan… Selengkapnya »