Apa Penyebab Bau Kaki dan Cara Menghilangkannya?

Apakah anda hampir selalu memakai sepatu dan ketika melepasnya, tercium aroma yang tidak sedap dari kaki anda? Jika ya, tenang, anda tidak sendiri. Banyak orang yang mengalami problem serupa di sekitar anda. Memang bau kaki merupakan problem kesehatan yang umum. Bukan merupakan masalah kesehatan yang serius, namun cukup mempengaruhi kepercayaan diri.

Kalau begitu, apa sih penyebab bau kaki dan bagaimana cara menghilangkannya? Sebenarnya prinsip umum menghilangkan bau kaki sederhana, jaga kebersihan kaki dan sepatu. Jika semuanya bersih, bau kaki akan hilang. Tapi apa semudah itu?

Apa Penyebab Bau Kaki?

Bau pada kaki sering disebabkan oleh kondisi kaki yang lembab akibat keringat berlebih. Keringat ini dikeluarkan oleh kelenjar keringat. Pada dasarnya, keringat berfungsi untuk menjaga kelembaban kulit. Selain itu juga mengatur suhu tubuh. Ketika suhu tubuh naik, keringat akan di ekskresikan. Penguapan keringat akan menurunkan suhu tubuh.

Dari sisi jumlah, kelenjar keringat pada kaki lebih banyak dari bagian tubuh lainnya. Produksi keringat akan lebih banyak jika ada stress, mengalami hiperhidrosis dan juga jika memakai sepatu sepanjang hari. Pada saat kaki berkeringat, adanya bakteri dan jamur akan menimbulkan bau yang tak sedap.

Bakteri dan jamur berkembang karena dalam keringat juga ada protein. Bakteri dan jamur ini menggunakan protein dalam keringat untuk hidup dan berkembang biak. Akibatnya kaki menjadi bau. Beberapa keadaan dapat memperparah bau kaki ini, diantaranya:

  • Tidak menjaga kebersihan kaki dan sepatu.
  • Menggunakan sepatu yang sama setiap harinya.
  • Perubahan hormon, seperti pada wanita yang tengah menstruasi dan kehamilan. Perubahan hormon ini menyebabkan peningkaatan produksi keringat.
  • Infeksi, baik jamur maupun bakteri.

Dari semua hal tersebut di atas, sering tidak disadari. Padahal dengan menyadari penyebab dan kemudian menghindarinya, bau kaki dapat dicegah atau dihilangkan.

Apa Obat Untuk Menghilangkan Bau Kaki?

Untuk menghilangkan bau kaki, yang utama adalah jaga kebersihan dan cegah kelembaban berlebih pada kaki dan sepatu. Namun jika ada hal lain seperti infeksi jamur misalnya, maka infeksi tersebut harus dihilangkan. Obat untuk menghilangkan bau kaki karena infeksi jamur diantaranya adalah Clotrimazol (Canesten Powder) dan Miconazol (Daktarin Powder) dalam bentuk bedak tabur. Gunakan bedak ini sebelum memakai kaus kaki atau sepatu agar jamur penyebab bau kaki dapat dihilangkan.

Bagaimana jika karena infeksi bakteri atau keringat berlebih? Untuk menghilangkannya, gunakan anti prespirant yang dilengkapi dengan antiseptik. Produk-produk terbaru ini terdapat dalam bentuk spray (semprotan) sehingga praktis untuk digunakan.

Produk spray ini banyak yang terbuat dari bahan herbal Indonesia, seperti Body Bio Spray yang mengandung antiseptik, lidah buaya dan mint. Formulasi ini memberikan efek dingin menyegarkan pada kaki. Antiseptik yang terdapat pada produk ini akan mencegah tumbuhnya bakteri dan jamur penyebab kaki berbau. Semprotkan sebelum menggunakan sepatu.

Produk berikutnya adalah Bali Alus Cool and Refreshing Fresh Foot Spray. Produk ini mengandung antiseptik yang efektif mencegah tumbuhnya bakteri dan jamur. Aromanya yang segar dan sensasi dingin yang ditimbulkannya akan memberi kesegaran pada kaki.

Produk lain adalah Kanna Cooling Foot Spray, yang juga mencegah timbulnya bakteri dan jamur serta memberikan kesegaran pada kaki. Semprotkan sebelum menggunakan kaus kaki atau sepatu.

Berbagai produk terbaru telah tersedia untuk menghilangkan dan mengobati bau kaki. Tapi tetap, jaga kebersihan adalah yang utama.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *