Bau Mulut

Mencegah dan Menghilangkan Bau Mulut Dengan Cepat

  • by

Dalam pergaulan sehari-hari kita pasti terlibat dalam suatu pembicaraan dengan orang-orang disekitar kita. Komunikasi verbal ini dapat berlangsung dengan baik, intens, baik dan akrab. Namun jika bau mulut, hal ini dapat menggangu proses komunikasi tersebut. Bau mulut dapat tercium oleh lawan bicara. Karena itu, bau mulut dapat menghilangkan kepercayaan diri.

Bau mulut disebabkan oleh berbagai hal. Banyak masalah kesehatan, biasanya berkaitan dengan higiene mulut, yang menyebabkan mulut menebarkan aroma tak sedap. Selain soal kesehatan, bau mulut juga dapat disebabkan karena merokok, makanan dan diet yang berlebihan.

Penyebab Bau Mulut

Berikut ini adalah berbagai masalah kesehatan dan kebiasaan yang dapat menyebabkan bau mulut.

Flu atau Pilek

Ketika sedang flu atau pilek, rongga sinus mengalami peradangan. Pada keadaan ini, rongga sinus akan menghasilkan lendir kental dan kadang berbau, yang mengalir ke tenggorokan. Jika berbicara atau bernafas lewat mulut, bau tidak sedap tersebut akan tersebar ke luar. Celakanya, meski berbau, penderita tidak dapat mencium bau tersebut karena terdapat gangguan di rongga hidung. Karenanya, ia tidak dapat mendeteksi apakah mulutnya berbau apa tidak.

Selain karena pilek, yang disebabkan infeksi virus, rongga hidung juga dapat mengalami peradangan akibat infeksi bakteri. Menhirup debu ataupun merokok juga dapat menyebabkan radang rongga sinus.

Mulut Kering

Ketika seseorang bernafas menggunakan mulut, ketika hidung tersumbat misalnya, hal ini dapat menyebabkan mulut kering. Jumlah air liur dalam mulut lebih sedikit dibanding normal. Hal ini, dalam istilah medis, disebut dengan xerostomia. Selain karena hidung tersumbat, mulut kering juga dapat disebabkan oleh dehidrasi dan konsumsi obat-obat tertentu.

Air liur dalam mulut berfungsi untuk mengendalikan jumlah bakteri yang ada. Jika air liur berkurang, maka jumlah bakteri akan meningkat. Hal ini akan menyebabkan terjadinya bau mulut.

Gangguan Saluran Cerna

Salah satu gangguan saluran cerna yang menyebabkan bau mulut adalah GERD. Asam lambung, karena adanya gangguan pada otot esofagus, dapat naik ke tenggorokan. Bahkan juga mencapai mulut. Asam lambung yang tertinggal di mulut dan tenggorokan ini dapat mengeluarkan bau tidak sedap. Alhasil, terjadi bau mulut.

Gangguan saluran cerna ini merupakan masalah kesehatan yang cukup banyak ditemui di Indonesia. Kemungkinan bau mulut akibat gangguan kesehatan ini cukup mudah ditemui.

Makanan

Banyak makanan khas Indonesia yang mengeluarkan aroma tajam. Contoh yang paling populer adalah petai dan jengkol. Meski kedua bahan makanan tersebut diolah dengan bermacam cara, namun tetap saja menimbulkan bau yang khas. Dan aorma tidak sdap yang meruap dari mulut ini akan cukup mengganggu.

Menghilangkan Dan Mencegah Bau Mulut

Ketika mulut mengeluarkan bau yang tidak sedap, apa yang sebaiknya dilakukan untuk mengatasinya? Tentu menghilangkan penyebab bau mulut. Jika penyebabnya radang sinus akibat pilek, maka obati pileknya. Jika karena GERD, maka lakukan pengobatan GERD sampai sembuh akan menghilangkan bau mulut itu sendiri.

Jika penyebabnya adalah dehidrasi, minum cukup air akan menyebabkan jumlah air liur kembali normal, dan bau mulut menghilang. Apabila disebabkan kurangnya kebersihan gigi, maka gosok gigi secara teratur akan menghilangkan bau mulut tersebut.

Selain hal tersebut di atas, menggunakan obat kumur juga cukup efektif. Saat ini banyak obat kumur yang tersedia, seperti Listerin, Betadine Gargle, Pepsodent Mouthwash dan berbagai merek lainnya dapat digunakan. Tentu harus diingat, meski obat kumur tersebut jika tertelan tidak masalah, namun tetap jangan diminum. Obat kumur tetaplah obat kumur, bukan untuk diminum.

Begitu bau mulut tercegah dan teratasi, maka komunikasi akan berlangsung dengan baik kembali.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *