Tag Archives: Beras Merah

Beras Merah Untuk Diet Turunkan Berat Badan

Beras merah merupakan sumber makanan yang dapat digunakan sebagai pengganti nasi putih. Terdapat beberapa perbedaan nutrisi antara beras putih dan beras merah. Bagi anda yang tengah menjalankan diet untuk menurunkan berat badan, mengganti nasi putih dengan nasi merah merupakan pilihan yang tepat. Beras merah dipercaya memiliki kandungan kalori yang lebih rendah, lebih kaya akan nutrisi …