Tag Archives: Berat Badan

Beras Merah Untuk Diet Turunkan Berat Badan

Beras merah merupakan sumber makanan yang dapat digunakan sebagai pengganti nasi putih. Terdapat beberapa perbedaan nutrisi antara beras putih dan beras merah. Bagi anda yang tengah menjalankan diet untuk menurunkan berat badan, mengganti nasi putih dengan nasi merah merupakan pilihan yang tepat. Beras merah dipercaya memiliki kandungan kalori yang lebih rendah, lebih kaya akan nutrisi …

Minum 4 Cangkir Kopi Sehari Menurunkan Berat Badan?

Jika anda merupakan peminum kopi dan sedang berusaha menurunkan berat badan, anda mungkin pernah mendengar berita ini. Minum kopi dapat menurunkan berat badan. Benarkah? Dikutip dari laman WebMD, salah satu situs kesehatan terkenal di internet, menyebutkan bahwa minum 4 cangkir kopi dapat menurunkan berat badan. Suatu penelitian baru menunjukkan bahwa hanya 4 cangkir kopi sehari …