Tag Archives: Sembelit

Cara Tepat Mengatasi Sembelit

Setiap hari kita makan. Proses metabolisme diawali dari mengunyah hingga fase terakhir, yaitu BAB atau buang air besar. BAB sebaiknya dilakukan teratur, setiap hari. Namun karena berbagai sebab, kadang proses BAB tidak selancar biasanya. Terkadang terasa menyulitkan. Ini yang disebut dengan sembelit. Sembelit atau konstipasi adalah gangguan pencernaan akibat penurunan kerja usus yang ditandai dengan …